BLOG TAMO YOGA

Un camino a la paz interior 

 

 

Enfocando el trabajo sobre las emociones

YOGA E HIGIENE EMOCIONAL

No puedo evitar, al empezar esta nueva entrada, dejar de  utilizar la manera típica con la que suelen empezar muchos artículos y trabajos.  Sacrificaré la originalidad en este comienzo, para transcribir el significado que nos da el diccionario sobre la palabraemoción: “Agitación o perturb

Mecanismos de supervivencia de las células

YOGA E HIGIENE EMOCIONAL

Esta es una  lección importante y pienso que muy reveladora  que he aprendido de las células, pienso que aquí esta una de las claves más importantes de este estudio.

La evolución ha dotado a las células de infinitud de mecanismos de supervivencia, pero agrandes rasgos

HIGIENE EMOCIONAL , NO ES LO MISMO QUE CONTROL EMOCIONAL

YOGA E HIGIENE EMOCIONAL
HIGIENE EMOCIONAL , NO ES LO MISMO QUE CONTROL EMOCIONAL

UNA MEDITACIÓN SOBRE LA REALIDAD

YOGA E HIGIENE EMOCIONAL
UNA MEDITACIÓN SOBRE LA REALIDAD

COMO INFLUYEN LAS EMOCIONES A NUESTRA SALUD

YOGA E HIGIENE EMOCIONAL
COMO INFLUYEN LAS EMOCIONES A NUESTRA SALUD

Las emociones  son un estado afectivo, son nuestras reacciones a los diferentes cambios que podemos percibir en el ambiente, unas reacciones que a base de  habernos ayudado en nuestra supervivencia en otras épocas, han sido integradas  en nuestro  sistema nervioso de manera que