Hoy trato sobre una de las técnicas que utilizo para la meditación y el trabajo introspectivo de purificación.
Se trata de las 9 respiraciones de purificación, una técnica que parece ser originaria de la tradición Bön, la cual es una antigu
La primavera y la Energía de madera.
El ciclo de constante cambio sigue su ritmo. Ahora nos encontramos en primavera, estación que la filosofía Taoísta y la Medicina china, relacionan con la energía de madera y con el meridiano de híga
En el artículo de hoy, nos adentramos a conocer lo que nos dice el Qigong y la Medicina china del meridiano energético de los riñones.
No es casual esta entrada ya que el invierno es una estación donde se hace necesario un poco de atención hacia este órgano .
En casi tod
Foto:Rawpixel Pixabay
Vivimos en una época de sobreactividad donde la práctica de la meditación se hace cada vez más recomendable, pero es que, con esta vida tan ajetreada, no encontramos un momento para cuidar de nosotros mismos y dedicarnos un inst
Estoy contento ya que he puesto en marcha un proyecto al que le tenía muchas ganas.
Este sábado pasado he puesto en marcha un grupo de meditación.
Llevo algún tiempo trabajando con la meditación, he probado algunas técnicas durante todo este tiempo y he ido
